Shiatsu
„Shiatsu, wörtlich ‚Fingerdruck', ist eine ganzheitliche Körperarbeit aus Japan. Es vereint die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und westliche Techniken aus der Physiotherapie."
Wie wirkt Shiatsu?
Die Methode nutzt ruhigen Druck mittels Daumen, Handballen, Ellbogen und Füßen auf Akupunkturpunkte und Meridiane. Dies regt den Parasympathikus an und führt zur Regulierung von Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus.
Effekte
- Harmonisierung des Energiesystems
- Verlangsamung von Herzfrequenz und Atemrhythmus
- Tiefe Entspannung und Regeneration
- Aktivierung körpereigener Selbstheilungskräfte
Die Ganzkörperbehandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf einer Matte.
„Im Unterschied zu reiner Symptombehandlung, konzentriert sich Shiatsu darauf, die tieferliegenden Ursachen von Beschwerden zu erkennen."
Anwendungsgebiete
Allgemein
- •Für Personen jeden Alters geeignet
- •Gesundheitsprävention und -förderung
- •Körperwahrnehmung verbessern
- •Verbindung von Körper und Geist
Psychisch / Emotional
- •Krisen, Stress, innere Unruhe
- •Nervosität, Prüfungsangst
- •Psychische Belastungen (persönlich, familiär)
- •Müdigkeit, Energielosigkeit, Erschöpfung
- •Burnout und Burnout-Prävention
- •Depression
- •Wohlbefinden und Ausgeglichenheit
Körperlich
- •Verdauungsprobleme
- •Kreislaufprobleme
- •Schlafstörungen
- •Atemwegsbeschwerden
- •Verspannungen, Nacken- und Schulterbeschwerden
- •Beschwerden an Rücken, Knie, Hüfte
- •Kopflast, Kopfschmerzen, Migräne
Spezialisierte Bereiche
- •Traumafolgen (begleitend zu Traumatherapie)
- •Weiblicher Zyklus: Menopause, Menstruationsbeschwerden, Fruchtbarkeit
- •Kinderwunsch-Unterstützung
- •Schwangerschaftsbegleitung und postpartale Unterstützung
- •Kindliche Entwicklung, Konzentration, Stärkung
SVS-Gesundheitshunderter
„Die SVS unterstützt ihre Mitglieder bei der Finanzierung von gesundheitsfördernden Maßnahmen – dazu zählt auch Shiatsu."
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